Orthopedische revalidatie: sterk herstellen na je operatie

Herstel na operatie

Na een operatie aan knie, heup of schouder begint het echte werk. Bij Jong Sportfysiotherapie en Revalidatie in Almere brengen we eerst je mogelijkheden en grenzen in kaart. Daarna volg je een zorgvuldig opgebouwd programma dat past bij elke herstelfase.

Geopereerd aan knie, heup of schouder? In Almere revalideer je met een persoonlijk, zorgvuldig opgebouwd programma, afgestemd op elke herstelfase.

Waarom kiezen voor orthopedische revalidatie bij een specialist?

Waarom begeleid revalideren

De operatie is pas het begin. Hoe goed je herstelt, hangt voor een groot deel af van wat je daarna doet. Een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in revalidatie weet wat je gewricht in elke fase aankan en wanneer je mag opbouwen. Zo voorkom je dat je te snel te veel doet, of uit voorzichtigheid juist te weinig.

Bij Jong Sportfysiotherapie en Revalidatie start je met een onderzoek naar je mogelijkheden en grenzen. Op basis daarvan maken we een programma dat meegroeit met je herstel, van de eerste voorzichtige oefeningen tot volledig belasten in het dagelijks leven.

Jong-Sportfysiotherapie-en-Revalidatie - Orthopedische revalidatie

Wat zijn de voordelen van orthopedische revalidatie?

Voordelen voor jou

Revalidatie bepaalt hoe je uit een operatie komt. Met begeleiding herstel je gecontroleerd en weet je steeds wat je aankan.

Gecontroleerd herstel

Elke oefening past bij de fase waarin je zit, zodat je gewricht niet overbelast raakt.

Meer kracht en beweging

Gerichte oefeningen helpen je spierkracht en beweeglijkheid terug te krijgen na een periode van rust.

Duidelijkheid per fase

Je weet in elke fase wat je wel mag doen, wat nog niet en waarom.

Terug naar dagelijks leven

Traplopen, fietsen, werken of sporten: we trainen de bewegingen die jij elke dag nodig hebt.

Begeleiding op maat

Je fysiotherapeut volgt je voortgang en stuurt het programma bij als je herstel daarom vraagt.

Binnenkort of net geopereerd?

Plan je intake in Almere of Amstelveen en start je revalidatie met een duidelijk plan.

Jong Fysiotherapie en revalidatie - Wie zijn wij

Wat kost orthopedische revalidatie in Almere of Amstelveen

Kosten en vergoeding

Orthopedische revalidatie valt onder fysiotherapie. Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars, dus met een aanvullende verzekering worden behandelingen binnen je pakket vergoed. Zonder aanvullend pakket kost de intake van 45 minuten €62,50 en elke vervolgbehandeling €52,50. Bekijk je polis voor het precieze aantal behandelingen.

Wanneer start je met orthopedische revalidatie?

Herken je dit?

Orthopedische revalidatie start na een operatie aan het bewegingsapparaat, bijvoorbeeld een nieuwe knie of heup, een kruisbandreconstructie of een schouderoperatie. Hoe eerder je na de ingreep begeleid begint, hoe beter je de opbouw kunt afstemmen. Overleg met je behandelend arts wanneer je mag starten.

Zo verloopt je orthopedische revalidatie

In drie stappen

Stap 01

Intake en onderzoek

We brengen je mogelijkheden en grenzen in kaart en bespreken het doel van je revalidatie.

Stap 02

Programma per fase

Je krijgt een zorgvuldig opgebouwd programma dat rekening houdt met elke fase van je herstel.

Stap 03

Opbouwen en afronden

Stap voor stap bouw je kracht en beweeglijkheid op, tot je weer zelfstandig verder kunt.

Veelgestelde vragen over orthopedische revalidatie

Meer vragen? Neem contact op

Een operatie roept vragen op. Hieronder lees je wat je kunt verwachten van orthopedische revalidatie bij onze praktijk in Almere.

Orthopedische revalidatie is de begeleiding door een fysiotherapeut na een operatie aan het bewegingsapparaat, zoals botten, gewrichten, spieren en pezen. Na een onderzoek naar je mogelijkheden en grenzen volg je een zorgvuldig opgebouwd programma dat rekening houdt met de fasen van je herstel.

Dat hangt af van de ingreep en het advies van je behandelend arts. Neem contact op zodra je operatiedatum bekend is, dan plannen we de intake op het juiste moment in.

Dat verschilt per operatie en per persoon. Het ene traject duurt enkele weken, het andere meerdere maanden. Na de intake weet je welke fasen je doorloopt en wat je per fase kunt verwachten.

Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars. Met een aanvullende verzekering worden de behandelingen binnen je pakket vergoed. Na sommige operaties kan ook de basisverzekering een deel vergoeden, vraag dit na bij je zorgverzekeraar. Zonder vergoeding kost de intake €62,50 en een vervolgbehandeling €52,50.

Ja. Hoe fitter je de operatie ingaat, hoe beter je eruit komt. Met onze pre- en postoperatieve zorg werk je vooraf aan spierkracht, lenigheid en conditie.

Heeft u een vraag die hier niet bij staat?

Neem contact op of bel ons

Wat patiënten zeggen over onze fysiotherapie

Google reviews

Lees hoe patiënten hun behandeling bij Jong Sportfysiotherapie ervaren en waarom zij ons aanraden bij sportblessures, pijnklachten en orthopedische revalidatie.

5.0
Gebaseerd op 71 beoordelingen
google

Heel fijne fysiotherapeut! Ik kan altijd snel terecht komen nadat ik een appje heb gestuurd, en de behandelingen en oefeningen hebben enorm geholpen. Heel tevreden dus!

lucie arnold oktober 8, 2026
google
Vincent oktober 7, 2026
google

Top fysio, die goed luistert naar wat je nodig hebt en graag meedenkt over wat mogelijk is. Zeker een aanrader om naar toe te gaan!

Luuk Oppe oktober 3, 2026

Start je orthopedische revalidatie

Weet je wanneer je geopereerd wordt, of ben je net thuis? Neem contact op en we plannen samen je intake.

Stuur ons een mail

Heeft u een vraag over uw klachten, een behandeling of het maken van een afspraak? Vul het contactformulier in. Wij helpen u graag verder.

Cookie voorkeuren

✕

Andere

Andere niet-gecategoriseerde cookies zijn cookies die worden geanalyseerd en nog niet in een categorie zijn ingedeeld.

Noodzakelijk

Noodzakelijk
Noodzakelijke cookies zijn absoluut essentieel om de website naar behoren te laten functioneren. Deze cookies waarborgen op anonieme wijze de basisfuncties en beveiligingskenmerken van de website.

Advertering

Advertentie cookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te tonen. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende sites en verzamelen informatie om gepersonaliseerde advertenties te tonen.

Analyse

Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers met de website omgaan. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken zoals het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enzovoort.

Functioneel

Functionele cookies helpen bij het uitvoeren van bepaalde functionaliteiten, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.

Prestatie

Prestatiecookies worden gebruikt om de sleutelprestatie-indexen van de site te begrijpen en te analyseren, wat helpt om bezoekers een betere gebruikerservaring te bieden.
Bel ons phone